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na-kkun's life

フリーライター・ディレクターとして技術系記事を中心に企画・立案から執筆活動までしています。たまに変なこと書きます。

うつになりそうになったらとりあえず読んでおきたい本を紹介

うつ病は10~15人に1人は発症すると言われており実際身近な人でも何人かうつ病で苦しんでいる人もいます。 とくに真面目で仕事熱心な方がうつ病になりやすい傾向があります。 一度うつ病になってしまったら治るのに10年以上掛かるなんてこともありますので…

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